南野陽子　山の良さは必ず見つかる。「登らず嫌い」はもったいない！

登山には良いことしかない

　私にとっての登山の醍醐味は本当にいろいろです。

　普段の生活ではあまり体を動かす機会がないけれど、山に登ると空気は澄んでいるし、健康的な一日を過ごした気分になれることが一番。それに、山が好きな人に悪い人はいませんよね。山では登山者がすれ違うときに挨拶を交わしたり、道を譲り合ったりして、その場だけの関係なのにお互いに気遣い合うのがすごくいいなって思います。

　登っている最中は、楽しいからか、自分でも気づかないうちに鼻歌を歌っているみたいなんです。みんなに「また歌ってる」とよく言われます。下山してからも、麓からさっき登った山を見て、あの頂上にいたんだなと思うと「私すごくない？」って感動します。次の日も罪悪感なくマッサージに行けますし（笑）。登山は本当に悪いことが何もない趣味だなって。

　旅行と同じで、準備をしているときも楽しいです。この服装で大丈夫かな、スパッツをはいた方がいいかな、おやつは何を持って行こう、アミノバイタルいるかな、とか。（笑）

　ちなみに、持ち物はとにかくそぎ落とします。重いものは持って行かないどころか、ただの布のポーチも嫌っていうぐらい。レインウェアは仕方なく持って行きますが、今は山グッズもどんどん軽量になっているみたいで、お店でそれらを見るのも楽しいです。

　食べ物も、チョコレートやグミみたいに荷物にならないものを持って行きます。調理器具なんかがいるときは他人のリュックに頼りますね（笑）。山に詳しい人は用具を一式揃えているから、一緒に登ったときはコーヒーを淹れてもらったりすることも。私は食べる専門です。（笑）

　山グルメと言えば、最初に富士山に登ったときのこと。インターネットで、富士登山のときに何を食べるのがいいか調べていたら、あんドーナツが一番美味しいと書いてあるのを見つけたんです。それで登る日の1ヵ月くらい前からどこのパン屋さんのを買うか調べていたのに、前日に買いに行く暇がなくて結局買えず......。でも後からよく見たら、私がイメージしていたふわふわのやつじゃなくて、スーパーで売っているお菓子のあんドーナツだった、なんてこともありました。（笑）